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폰테크
토요일은 아침에 못 가고 저녁에 가서 열심히 연습하고 일요일은 생체연습 드디어 자세 교정과 기록 측정도 해보았다 영차영차 하러 열심히 장으로! 오늘은 자유형 바퀴 돌거에요 자유염체 이날은 워치를 거의 안 켰다 이번 주에는 자유을 번 가서 주일 을 했다 처음 간 주말 주말 은 주중처럼 초중상급반이 딱 나눠지지 않고 이전에 배웠던 수준을 기준으로 반이 두개로 나뉘어 진행된다 봉은 아쿠아로빅 등에서 중심을 잡는 균형훈련
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토요일은 아침에 못 가고 저녁에 가서 열심히 연습하고 일요일은 생체연습 드디어 자세 교정과 기록 측정도 해보았다 영차영차 하러 열심히 장으로! 오늘은 자유형 바퀴 돌거에요 자유염체 이날은 워치를 거의 안 켰다 이번 주에는 자유을 번 가서 주일 을 했다 처음 간 주말 주말 은 주중처럼 초중상급반이 딱 나눠지지 않고 이전에 배웠던 수준을 기준으로 반이 두개로 나뉘어 진행된다 봉은 아쿠아로빅 등에서 중심을 잡는 균형훈련
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